5.12km4'10"/km pace21'20" duration2017.9....

5.12km 4'10"/km pace 21'20" duration 2017.9.23 (Sat) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nrcosaka #nikeplus #run #running #workout #ランニング #ラン #大阪 #osaka #大阪市 #osakacity

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1.67km 3'21"/km pace 5'35" duration 2017.9.22 (Fri) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nrcosaka #nikeplus #run #running #workout #ランニング #ラン #大阪 #osaka #大阪市 #osakacity

kog こうじさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2017 Sep 22 2:26am PDT

3.62km3'44"/km pace13'32" duration2017.9....

3.62km 3'44"/km pace 13'32" duration 2017.9.21 (Thu) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nrcosaka #nikeplus #run #running #workout #ランニング #ラン #大阪 #osaka #大阪市 #osakacity

kog こうじさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2017 Sep 21 4:19am PDT

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3.21km 3'36"/km pace 11'33" duration 2017.9.20 (Wed) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nrcosaka #nikeplus #run #running #workout #ランニング #ラン #大阪 #osaka #大阪市 #osakacity

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猫にガン見されてる

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