こんばんは。
本当の自分と繋がる道案内人 菊地留です。
今日から奈良に出張です。
行楽日和になってきたので飛行機はほぼ満席
でした。
伊丹空港でこんな綺麗な花壇がありました
さて、幸せな人生に必要なことってなんでしょうか？
ハーバード大学で724人の男性の人生を75年以上追跡・分析したそうです。
１８歳から高齢になるまでなんですって！
すごいですね、長い研究！！
身体検査、血液検査、脳のCTR、家庭訪問、インタビュー、ビデオ撮影などをして、どんな職業につくか
どんな毎日を過ごすのか、どんな会話をするか、いろんな角度からモニタリングしたそうです。
もちろん同じ人生を送る人はいなくて、様々な人生があったそうです。
その長い研究の中で、莫大な研究資料が導き出した答えは一つ。
それは「良好な人間関係」だったそうです。
お金持ちでもなく、有名になることでもないんですね。
人との繋がり、社会とに繋がりが人を幸せに、健康的にもします。
ただ、人間関係でも質が大事で、自分を本当に理解してくれている人、自分が信頼できる人がいるかないかが
大事なようです。
また５０代で人間関係が良好な人は８０代になっても幸せという結果も出てるそうです。
あらら、ちょっとドキッとしました。
私５０代ですけど。笑
幸せな人生に必要な良好な人間関係を今のうちに作っちゃって、
８０代でも幸せ〜💖を目指しましょう！