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今日は一日雨雨

 

定期券売り場では今日入学式だったらしい親子が列を作っていました。

 

春ですねえ。

 

 こんばんは。

本当の自分と繋がる道案内人 菊地留です。

 

「やりたいことがわからない」

「私らしくない気がする」

 

日常生活やお仕事の中で、なんか足りないなあって思っていることないですか?

 

私はそんな思いを抱えながら20年以上何かを探していました。

やってみたいなあ、と思うことは案外すぐやってきたし、

まあまあやりたいことはやってきました。

 

なのに、何かが足りない・・・といつも焦っていたんです不安

 

今は何かを探すこともないし、過去一健康で夫婦関係も良好飛び出すハート

 

そんな今、何かをつい探してしまう人がまずやったらいいことは、

家の中をとにかく心地よくすることだと思っています。

 

当たり前やん!

と思うかもしれません。

 

でも、意外に居心地の良い場所を外に求めていたりしてませんか?

 

実は、食べる・寝るという生きるベースになる大切な場所(住まい)を、

快適に保つことの方が自身でコントロールできて、

居心地の良い場所を外で探す方が大変かもしれません。

 

心地よさって見えないもの、

感じるものです。

あなたの快適さはあなたしか分かりません。

 

もし、日常に「何か足りない」と感じているなら、

自身の感覚をフルに活用して快適な空間を作ってみてはどうでしょう。

 

私も、心の中がごちゃごちゃする時は掃除をするようにしています。

 

自分の身の回りを整理していく時間の中で、心も整理されてくるんですよ。

 

やってみてくださいね。

 

 

 

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子どもとの関係は、
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実は、ママ自身がずっと我慢してきた気持ちが、
子供の不安や恐れに繋がっているのかも知れません。

 

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今日は久々に旦那さんと休みが重なったので、

年度末お疲れ様でしたランチニコニコ 行ってきました。

 

お昼からビール🍺天ぷら

美味しく頂きました。

 

いい時間を過ごすことができました。

 

 こんばんは。

本当の自分と繋がる道案内人 菊地留です。

 

先日毎月受けている声楽のレッスン音符

先生から「とても上手く歌えていますね」と褒められた時、

 

心の中で「そんなことないやろ」

と言う声が聞こえました。

 

どこか改善するところがあるはずでしょ。

 

褒められて「やったーラブラブ」と素直に喜べない・・・汗うさぎ

 

昔ほどではないけれど、

まだ自分を見下している自分がいるなあ。

 

自分は全然できない。

まだまだ。

たまたま出来ただけ。

 

あなたは自分にそんな言葉、言ってませんか?

 

誰かからの賞賛を素直に受け入れられないのは、

あなたの親御さん自身が自己否定的だったのかもしれません。

 

私の親もそうでした。

 

親の姿を見て、「受け取らないのが当たり前」だと学んだのかもしれませんよ。

それが自身の低い自己認識に繋がった可能性があります。

これは、あなたの中にあるインナーチャイルドの一つ。

 

でも諦めなくても大丈夫!キラキラ

実は、大人になった今だから、自分らしい考え方を選び直すことができます。

 

インナーチャイルドを減らすことで、

自分の中に隠れた素直な気持ちに気づいていくことで、

今よりずっと楽に生きることができます。

 

今のままの自分でで暮らしていけば満足ですか?

 

 

そうじゃないなら、是非メルマガに登録して

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 こんばんは。

本当の自分と繋がる道案内人 菊地留です。

 

「褒めることが大切」
子育てをしていると、一度はそう聞いたことがあるのではないでしょうか。

 

確かに、褒めることにはメリットがあります。
子どもは「認められた」と感じ、自信ややる気につながります。

行動を後押しする力にもなります。

 

でも一方で、デメリットもあります。
結果や評価ばかりを褒めていると、「うまくできた自分」にしか価値を感じられなくなることがあります。
褒められないと不安になる、認められるために頑張り続ける…そんな心のクセが育ってしまうこともあるのです。

 

では、本当に大切なことは何でしょうか。

 

それは「存在そのものへの肯定」です。


何かができたからではなく、
いい子だからでもなく、
ただそこにいるだけでいいんだよ愛という親の立ち位置。

 

「できてもいいし、できなくてもいいよ」
この大きな安心感が、子どもの心の土台になります。

 

そしてもうひとつ大切なのは、
「子ども自身が満足しているか?」ということ。

 

上手にできたかどうかより、
本人が「やってみてどう感じたか」?


楽しかったのか、悔しかったのか、もう一度やりたいのか。

 

その気持ちに寄り添うことで、
子どもは自分の感覚を信じられるようになります。

 

褒めることは悪いことではありません。


でもそれ以上に、
評価を超えた「そのままのあなたでいいよ」というまなざし。

 

それが、子どもを一生支える見えない心の栄養になっていきますよ。飛び出すハート

 

 

 

 

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今日は曇り空の暖かい一日。
 
昨日出張の関西から帰っていました。
 
私が幼児の学習教室のサポートをしてくださっている大阪にあるhttps://youtu.be/jxUD6DbD3Vo?si=2_s9RRGd336Cuxdc


本寺先生のお話は独特で子供たちが「先生大好き!」と言われる意味がよくわかります。



 こんばんは。

本当の自分と繋がる道案内人 菊地留です。

 

 

「それ、本当にあなたの価値観ですか?」

 

子どもに「こうした方がいいよ」と伝えるその一言。

 

もしかすると、自分が慣れ親しんできた経験や概念を、そのまま使っているだけかもしれません。

 

私たちは気づかないうちに、親から受け継いだ価値観や地域の常識を「自分の考え」だと思い込んでいます。

 

でもそれは、本来のあなたの答えではなく、誰かから受け取った“前提”にすぎないことも多いんです。

 

もしかしたら、ある価値観が自分に合っていなかったのに、

育った環境では当たり前になっていた事があったかも知れない。

 

でもそれを人に言った時、「本当なの?」って言われたらどうでしょう。

ちゃんと理由を説明できるでしょうか。

 

だからこそ、子育て中は自分の常識が本当は誰かの常識だったことを知るチャンスの時期でもあります。

 

子どもと向き合う中で、「私はどうしたい?」「何を大切にしたい?」と、自分の価値観を選び直すことができます。

 

子どもはときに、親の“当たり前”を軽やかに飛び越え、「それって本当に必要?」と問いかけてくれる存在です。

 

ドキッとしませんか?

「だって、ママもそう教えてもらったから・・・」としどろもどろになったり。不安

 

ママだって完璧ではない!

不完全なことを受け入れて、子育てを通して人として成長していけばいいんです。スター

 

そんなママに価値観を見直すヒントは3つお伝えしますね。

 

①「なぜそう思うのか?」を一歩深く考える
②「それは誰の価値観?」と問い直す
③「違う選択をしても大丈夫」と自分に許可を出す

 

この積み重ねによって、価値観は“借り物”から“自分の軸”へと変わっていきます。

 

そして、その積み重ねが親の自己肯定感を高めることにも繋がり、「違い」を受け入れる余裕が生まれます。

 

自分を認められている人ほど、子どもの選択にも寛容でいられるのです。

 

逆に、自分に自信がないと、不安からコントロールしたくなり、価値観を押し付けやすくなってしまいます。

 

子どもはあなたのコピーではなく、ひとりの人格です。

全くの別人格!

だからこそ、「こうあるべき」を教えるよりも、「あなたはどうしたい?」と問いかけられる親でいたいですよね。愛

 

価値観を押し付けない子育てとは、放任ではなく、“信じて見守る力”。

 

その土台は、あなた自身が自分の価値観を選び直し、自分を認めてあげることから始まります。

 

あなたのその在り方が、子どもにとって一番自然で安心できる道しるべになるのです。





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子どもとの関係は、
実はママ自身の心の状態を、とても正直に映しています。

 

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実は、ママ自身がずっと我慢してきた気持ちが、
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親としてではなく、一人の女性として

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ママのための幼児教育

 

役割ではなく一人の女性として人生を育てる

 

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久々に暖かい一日で、今日は窓の近くに座り太陽に温めてもらいながら仕事していました。ラブ晴れ

 

先週は卒業式が多かったようですね。

 

大人になると自分の卒業式はないんですが、

色んな意味で区切りをつける、

始まりや終わりを意識するって大切かもしれないなあって思います。

 

 

こんばんは。
本当の自分と繋がる道案内人 菊地留です。

 

幼児期の子どもは、可愛い時期。スター

とはいえ、親としては

自分のことが自分でできないことも多いのも現実なので可愛いだけでもないとは思います。

ゆっくり子供のペースで・・とはいかず、
まだ小さいから…と、つい手をかけたり、口を出したりしてしまうことも多いと思います。

 

親がやってあげたほうが早かったり、

ついつい先回りして言ってしまったり、

だって、子供のペースに合わせるとイライラしてしまう気持ちもあったり・・・

そんなことないですか?

 

でも実は、親が何気なくしている行動の中に
将来の子離れを遠ざけてしまう関わり方が隠れていることがあるとしたら…

 

毎日バタバタで目の前のことで背一杯、感情に振り回されたり、不安感、孤独感を誤魔化しながら過ごしている。

そんなのどんなママも一緒やん!と思って諦めてませんか?

 

それって、将来的に親も子も子離れ出来ない、

自分らしく生きることを先延ばしになってしまう、

 

とも言えるかもしれませんよ。

 

急速的に成長する幼児期だからこそ大切にしてほしいことがあります。

ご自身の子育てを今よりより良く、楽に、楽しんで出来るようになるヒントをお伝えします。

 

今日は、幼児期によくある子離れを遠ざける行動を3つご紹介します。

 

①先回りして助けすぎる

 

「できないと可哀想」
「時間がかかるから手伝おう」

そんな気持ちで、つい手を出してしまうことはありませんか?

 

でも子どもは、できないことに挑戦する中で
「自分でできた!」という自信を育てています。

 

実際、私の主催する教室で使用する教材で学んでいるお子さんの中には(幼児)

自分で国語・算数の勉強をどんどん進めていける子供さんもいらっしゃいます。

 

「自分でできるよね」と大人が信頼することで出来ることが増えるはずなんです!

 

親が先回りしすぎたり、最初から「出来ないだろう」と思ってしまうと、
子どもは「自分ではできない」と感じやすくなります。

 

②子どもの気持ちを決めてしまう

 

「それ嫌だったよね」
「こっちの方がいいよ」

こんな言葉を、無意識に使っていること、ありませんか?

 

もちろん子供の気持ちに共感している事を伝える。

親として信頼関係を作るためにとやっていることだと思います。


ですが、子どもが自分の気持ちを感じる前、子供が表現する前に
親が先に答えを言ってしまうと、

子どもは
「ママの言葉が正しい」
と自分の気持ちを自分で感じることや表現することをやめてしまう可能性もあるのです。

 

③子どもと一体化してしまう

 

幼児のママにとても多いのがここです。

 

子どもがうまくいくと嬉しい。
失敗すると自分のことのように落ち込む。

 

子どもの気持ちが、
まるで自分の気持ちのように感じるって、いいことって思ってませんか?

 

実は、この背景には、
ママ自身の子どもの頃の寂しさや不安が隠れていることがあります。

 

子どもを信頼して自分とは違う人格として接することに、
どこか不安を感じてしまう。

 

それはもしかしたら、
あなた自身が子どもの頃、

 

・もっと見てほしかった
・もっと寄り添ってほしかった
・不安をわかってほしかった

 

そんな気持ちを抱えてきたからかもしれません。

 

そんな気持ちから無意識に、
子どもが自分の不安を埋める存在になってしまっているかもしれません。

 

そうなると親子の距離が近くなりすぎて、
子どもが大きくなった時に

 

・自分で決められない
・親の顔色を見てしまう
・親から離れることに罪悪感を感じる

 

という形で表れることがあります。

 

そんな親子関係が続くことを望みますか?

 

我が子が自分らしく自立して生きていけるようサポートする親でありたいと、

思いませんか?

 

もしそうであれば、

この3つの行動をしがちであればその時、
あなた自身の親子関係を振り返ってみてほしいんです。

 

「私は子どもの頃、どんな気持ちだっただろう?」

 

この問いが、インナーチャイルドを癒す第一歩になります。

ママ自身のインナーチャイルドを癒すことは、ママの自信に繋がります。

 

そして、子供の可能性を引き出し、サポートできる立場として不安なくいられることになるはず。

 

とはいえ、自分のネガティヴな気持ちを思い出すなんてやりたくないですよね。

 

そんな方のために、

私は、嫌な過去を思い出す必要はない方法(ヒーリング)でインナーチャイルドを解消しています。

 

自分の心が楽になると、
子どもとの距離は自然と心地よいものに変わっていきます。

またママ自身、自己肯定感が上がってきます。


だから、子どもを信頼できるようになるんです。

 

子どもは本来、
その子らしく成長する力を持っています。

 

親が少しだけ手をゆるめて、
信頼というスペースを作ったとき、

親子はもっと自由で、
もっと温かい関係になっていくはずです。

 

 

 

 

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その奥で、ママ自身がずっと我慢してきた気持ちが
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