色っぽい脚を作る方法

 

太ももむっちり

足首細い理想的な脚の

菜々緒さん

画像お借りしました

リピータ率90％以上

小顔整顔〜ゆったり〜の

よしざわさゆりです

医者にさじを投げられ

人生が好転した私が
健康に楽しく綺麗に暮らす
アイディアブログです

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色っぽい脚健康的な脚を作る方法

STEP.1

脚は

細いのが良い訳ではありません

太いのが良い訳ではありません

きれいな形の脚が

健康的で

見た目も綺麗なんです

女性ホルモンのバランスが

脚にでます

大根脚や

ゴボウ脚は

見た目だけではなく

本当は健康的にも

キレイ的にも

NGなんです

色っぽい脚

若い世代は大体

太ももがむっちりしてて

足首が細い

脚も身体もお顔もお綺麗な菜々緒さん

これが女性ホルモンが

沢山ある脚

つまり健康的で

綺麗な脚なんですね

年齢重ねると

多くが

太ももが細く

足首が太い

形に移行します

老化ともいう

でも

やり方や鍛え方次第で

形は必ずかわります

では

そのやり方

鍛え方

整え方は

明日の書きますね

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是非

ご覧くださいね

１位　下半身の軸を整えふんわり生きる

２位　ぺたんこ腹 美肌をつくる冬の飲み物

３位　アラフィフ以降の健康診断の結果に驚き

4位　毛細血管を増やして綺麗に健康に

５位　野菜とお肉ランチと人間ドッグ

私のお気に入り欠かせないもの

私はこれでリュウマチがすっかり治りました！　

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(サロンは下のお申し込みから)

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　(綺麗に若々しくなりたい方)

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イライラ、落ち込み等でお悩みの方)

寝屋川池の里交流会館

木曜18時半～20時

火曜日、水曜日午前は

お問い合わせくださいませ

いずれも下記のライン＠にご登録し

ご用件を下さると

助かりますm(__)m

ご一緒に綺麗に健康に

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