心が落ち着く
音色
り～～ん
ベル
🔔
音楽療法等も
ありますが
音って自律神経を
整える作用があります
サロンでも
教室でも
落ち着く音楽をかけてます
リラクゼーション音響
あれこれ
試して
メンタルデトックス
と言う
お医者様監修の
音楽に統一
教室では
その他に
主に下半身の筋肉鍛える時の
リズム運動には
パ―キンソン病にも
効くと言われてる
やはりお医者様監修の
やる気の出る音楽で
頑張りモ―ド💪に
そして
好評なのが
チベットの鈴
チベットベル
リラックスして
ぼう～と
目覚ます時に
り～～ん🎵
と
鳴らします
なんとも
落ちつく音色
副交感神経を優位に
して
日中頑張って
交感神経優位に
なってる状態をク―ルダウンします
教室は
動く瞑想だと
認識するように
自分の身体と心を静めます
チベットチャペル🔔
風鈴にも
ちょっと似てるかな
夏の暑い夕刻
良かったら
鳴らしてみて下さいね🎵
ほっとしますよ
サロンや教室で整えたい人は
こちら↓
(サロンは下のお申し込みから)
ご一緒に綺麗に健康に
年齢を重ねましょう
６月も盛りたくさんでした！
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