こつこつと若さをつくる骨ケア

リピータ率90％以上

小顔整顔〜ゆったり〜の

よしざわさゆりです

医者にさじを投げられ

人生が好転した私が
健康に楽しく綺麗に暮らす
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こつこつと若さをつくる

骨ケア

先日の続きです

『骨密度とお顔の若さと老化の関係』リピータ率90％以上小顔整顔〜ゆったり〜のよしざわさゆりです医者にさじを投げられ人生が好転した私が健康に楽しく綺麗に暮らすアイディアブログですプロフィ…

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振動と行動と

食べ物が司る

骨密度はアラフィフ辺りから

ホルモンの関係で急速に減ります

私も健康診断では

骨密度はかなり優秀で

30代～４０代の量らしく

毎回めちゃくちゃ褒められます

健康上は全然問題ないのですが

２０代とは全然違う！

恐るべし２０代

懐かしい２０代です

多分教室してるので

あちこち動かしてる

サロンしてるので手指も動かしてる

園芸してるので

自然に足腰鍛えてるも

あるかなと思います

振動が骨量をふやします

なので

サロン～ゆったり～の施術は

ゆすってほぐして整える

の

振動や動かすを入れているので

するのとしないのとでは

年間通すと

全く違ってきます

リピーターのお客様は

いつまでも変わらず若いお顔です

ていうか

整うので

綺麗な顔型になってる

でも

身体全体を考えると

筋肉や骨量を一番増やしやすいのは

下半身が要です

身体の骨量を増やすと

自ずと全身の骨量も増えるのです

逆に言うと

下半身が弱い人は

骨量が増えにくい

では

簡単に骨量増やす方法は

長くなるので来週書きますね🎵

サボテンさんです

サロンや教室で

整えたい人はこちら↓

●首から上の整顔の施術を

　(綺麗に若々しくなりたい方)

　ご希望の方は下記サロンのお申込みまで

　(少しお待ち頂きます🙏)

●身体と呼吸、心を整えたい方は

　教室に

(股関節痛、ひざ痛、肩痛、腰痛、生理痛

不眠症、更年期障害、不妊症、冷え

イライラ、落ち込み等でお悩みの方)

寝屋川池の里交流会館

金曜18時半～20時

火曜日、水曜日午前は

お問い合わせくださいませ

いずれも下記のライン＠にご登録し

ご用件を下さると

助かりますm(__)m

ご一緒に綺麗に健康に

年齢を重ねましょう

見てね🎵

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