連休も美や身体の勉強
モデルさんに教わる
連休も我が家の家族は仕事が
ほとんど
合間をぬって遊んでます
今日は
松浦美和先生
現役モデルさんに
ウォーキングを
教わりました
以前から教わりたかったけど
日程合わず
やっと叶いました
実は
私の教室では
美しくと言うより
身体や股関節お膝を
痛めない歩き方
死ぬまで健康で痛みのない
からだ作りがテ―マ―
教室で少しの時間歩きだけで
整体になる、筋肉強化になる
簡単な歩き方を
最近練習しています
教室に来る前に
インナースキャンテで
筋肉量、体内水分、体内年齢
図って
教室終わりにもう一度
測ると増えてる
つまり若返る
しかも身体が軽く痛みが緩和してる
筈の動きです
ウォーキングやランニングで
身体を痛める人が
本当に多いので
その辺りに特化しています
(整体が目的なので
柔らかい固い関係ない
年齢も20代～90歳前まで関係ない
本部ではボディーワ―クを知り尽くした
舞台に出てる現役バレリーナや
お医者様、整体師、世界チャンピオンも
同じ授業を受けています)
歩き方
モデルさんは
どんな歩き方してるんだろうと
自分がしてる分野の事もその他のことも
知識として体感したい
なので
ヨガもアメリカや
インド政府公認(インド人に習った)
や日本の沖ヨガ等
色んなヨガの資格
太極拳の資格
沢山の整体体操の資格も
勉強したい欲で
取得しましたｗｗｗ
知識が増えるのは
引き出しが増えるので
楽しいし
教室やサロンで還元出来る
何でもその道のプロに
教わるのが
近道です
モデルウォーキングは興味あるれど
この人という自分に合う先生が
中々見つからず
ずっと捜すうちに
松浦美和先生に行きつきました
何事もご縁ですね
私の感は冴えてた
本当に受けてよかったです
適切でわかりやすいアドバイス！
私は反り腰、おまけに
生まれつき背骨歪んでるからの
内股、腹筋弱しなので
ほっとくと痛める身体です
どう立つかは永遠のテーマーですが
わかりやすくアドバイス
アドバイスされると
一気に上半身の力が抜けて
とても楽チン😮
さくさくと歩けるんです
この所の食べ過ぎ飲み過ぎで
お腹ポッコリ😜
夫に指摘されながら無視してたけど
お写真で非常に反省
お腹出ると反り腰が酷くなり
不健康まっしぐらですもんねえ💦
さすがプロです！
アドバイス後直ぐに
なんだか手先、頭の先から
金糸が出て自分の体全体がホワッと軽く
オーラが出そうな気がして
歩いてて心地よいのです
楽しいわあ
いつまでも歩いていたい気がする
色々アドバイス下さり
こんなことされたら？
と
ご提案まで(^-^)
とてもテンション上がり
めっちゃ楽しかったです❤️
松浦美和先生
現役モデルさん
＆ウォーキング講師を
なさってます
とてもお薦めな先生です
気になる方は是非受講されてください
最後にパチリ
現役モデルさんなので
お顔ちっちゃ
(自分で自分のお顔
小顔整顔出来ないので残念やわあ😭)
ほっそ～～
内臓入ってるのかしらん？
バランスよくお綺麗です～～
私はトド
やわ～～
まっ無い物ねだりしても仕方ないし
私はわたしで良しとしようｗｗｗ
今日も早朝から
有意義な1日でした❤️
今週も教室や
サロンのお客様が
一日中
満席でつまってます
しっかり働いて
遊びも楽しい
この事は
また別日に書きます❤️
1位 
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