乳様突起を持ち上げます
これは自分で出来る方法で
たまに「カクッ」と音がして
急に首コリ肩こりが
取れる方もいます
まれですが
でも持ち上げてゆする事で
確実に
元に戻る方向に整いますので
やってみましょう
首コリ肩こりがあるときは
そもそも身体や下半身や
足指から歪みがありますのでs
そこから少しずつ変えなくては
いけないのですが
首が歪むと血行も悪くなり
痛みにつながりますので
是非お試しください
頚椎1番2番辺りが
緩んで整いやすくなりますので
耳の聞こえも良くなりやすいです
やり方です
乳様突起
と呼ばれる部分で
写メのここです
この部分が固まってると
お顔の引き上げが
出来ないし、
歪みが生じるだけでなく
首にも支障が出ますね。
さらには耳の聞こえも
悪くなったりいたします
2番目の図のように
乳様突起と頭全体の骨をつかんで
引き上げます。
そうすると
頸椎の1番2番が隙間ができて緩むので
中には耳の聞こえが良くなったり
お首が楽になります。
ほとんどの方が
頭がかるくなった
きがするはずです
頸椎
つまり首のつなぎ目が詰まると
頭がい骨が
お首に真っ直ぐ乗ってないので
耳の通りが悪くなり
首もつまりますよね。
美容的にも
気分的にも
トホホな状態になります。
これは簡単にできる方法なので
是非
やってみてください
サロンのお客様は緩めて整えますので
お顔の引き上がりや
見た目も勿論変わりますが
実は
健康のためにもとても良いはずです
万年首コリ肩こり歪みがあるのは
正常な状態ではありません。
ご自分で出来るこの簡単な方法を
是非実践して
すみやかに
健康に綺麗に
シフト致しましょう。
お試しあれ。
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