ピスト 3時間32分 94k
体重 71、4k
体脂肪 20，8%
天気は曇天。
朝から子供の調子が悪い。
少し出遅れて出発する。
しっかりと乗りたい。
周回コースに入る。
前回は3周だったから、今日は5周が目標だった。
何とか達成したい。
3周して一度休んでプラス2周なら何とかなるかなと思って走り出す。
1周目の10分の登りでかなり苦しむ。
ギアに完全に踏み負けている。
練習が不足している。
2周したところでもう限界を感じたからピットインしてレッドブルを注入する。
元気の前借りをしてでも何とか走りたい。
3周目はしっかりと走れたけど、右足の腿裏が怪しい。
4周目の短い登りでもう限界を感じた。
既に瀕死なので、これ以上は練習になる気がしない。
登れる時なら7分半位の登りで10分とかかかっている現状には絶望する。
これでも必死に登っているのよ。
前回のピスト練習から中9日だもん。
乗らなさ過ぎなのよ。
明日も練習したいけど，どうなることやら。
午後からは車のタイヤ交換をする。
鉄ホイールが予想以上に錆びている。
これはひどいと感じて、徹底的に錆び取りをする。
合わせて洗車もする。
結局3時間も作業して疲れ切ってしまった。