8月16日 目標がない

筋トレ　10分　腹

体重　68，8k

体脂肪　19，2%

目標がずっと無いよな。

何か集中できるレースが欲しいけど、ずっと無い。

ずっと何となく練習している。

どんなに小さいレースでも良いんだ。

しっかりと練習してレーズに臨みたい。

でもそれがずっとできていない。

今は失った部分を補う時間でしかない。

目標が遠いのも仕方がない。

でも、ずっと物足りない。

今年も僅かな時間しかないから、とにかくしっかりと動く習慣だけでも維持しよう。

もう走るかなあ。