2026年 4月 19日（日）
4月15日公式戦観戦
4月16日〜18日まで宿泊研修の為、お弁当は無しでした。
・ご飯（400g）
・豚肉のしょうが焼き（肉160g、玉ねぎ&にんじん160g）
・卵焼き（70g）
・ブロッコリー（60g）
・ちくわ（90g）
・プチトマト（50g）
・オレンジ（110g）
・チーズ
・アーモンドフィッシュ
・練習後の1合
食べる時間が無いと言い訳して、残すので補食のご飯はなしにしてみました。
2026年 4月 14日（火）
・ご飯（400g）
・豚肉のしょうが焼き（200g）
・卵焼き（85g）
・きんぴらごぼう（60g）
・さつま揚げ（55.g）
・プチトマト（50g）
・みかん（200g）
・チーズ
・アーモンドフィッシュ
・練習後の1合
2026年4月13日（月）
・ざるラーメン（550g）
・豚肉の冷しゃぶ（120g）
・卵焼き（70g）
・ピーマン炒め（70g）
・ちくわきゅうり（70g）
・プチトマト（50g）
・みかん（200g）
・チーズ
・アーモンドフィッシュ
月曜日は練習オフ。
ご飯を残して帰ってくることが多いので、少し量を減らしてみる。