【73日目】

2026年 6月 26日（金）

通常練習

・ご飯（370g）

・豚肉のしょうが焼き（180g）

・卵焼き（80g）

・えだ豆（50g）

・かぼちゃの煮物（60g）

・おにぎり×3（300g）

・練習後の1合