【53日目】2026年 6月 6日(土)練習試合お手伝い&練習・ざるラーメン(350g)・チャーシュー(100g)・ゆで卵(100g)・にんじん炒め(30g)・きゅうりの浅漬け(50g)・ブロッコリー(35g)・練習後の1合