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ヴォイスコーチング「コエトーレ」
代表コーチの半沢健です。
歌手の方も、ビジネスプレゼンターの方も、
演劇やダンスのような表現者も、
「スランプだなぁ」と感じることってあると思います。
そういう時に元気になる意識の持ち方があります。
それは、
「今の自分で100％最高に出来ることを考えて、最善を尽くす」
ことです。
スランプのスパイラルに入るときって、大抵は
他人と自分を比較している時が多いです。
そして、自分にないプラスポイントを見つけては
自己嫌悪に陥ります。
進化したい自分が空回りするんですね。
でもね、
今の自分でいいんですよ。
今の自分でOKなんです。
相手から自分に意識をおろすのではなく、
自分から相手に伝えるという意識に
脳内資源を集中してみましょう。
そうしたら、
他人は他人、自分は自分、と
自分自身を受容しやすくなれますよ。
人の進化の可能性は無限大です。
やり方ばかりでなく、自身の在り方を探ってみましょう。
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