朝から窓際で太陽を浴びていますが、だいぶ暑くなってきて、セロ活も大変ですね🌞やっと１週間過ぎましたが、先週は大変な週でした。
だいぶ良くなってきたなと思っていた火曜日の夕方。外出しようと床の上のリュックに手を伸ばしたところ、激しいグラグラが
ほとんど気絶したみたいな感じで横に倒れ、右側にあったサイドテーブルに脇腹を強打。幸い外傷だけで済みましたが、刀傷みたいなかすり傷がまだ残っています。
これはどうしたことかとかなりショックで、Amazonでヘルメットとかニット帽、杖なんかを急いで書いました
なんで人間は二足歩行なんでしょうね。ほんとに不安定な動物。
でも、レクサプロで完治したYouTuberさんが、寛解後に洗面台にうつむいたらグラグラが来た、と書いていたのを思い出しました。
それで、ブロ友さんがオススメされていたChatGPTに聞いてみたところ、pppdの回復途上で起こりうる再燃で、悪化ではない、とのこと。そしてリハビリ方法も教えてくれ、続けていたところ、長い間はまだちょっとダメですが、短い間なら下を向く動作も大丈夫になってきました。yuretamago さんありがとう、ChatGPTありがとう！！
また、ChatGPTが、専門医に確認した方がよいとも言っていたので、金曜日に近くの耳鼻科に。初診でしたが、WebサイトでBPPVを治す体操やpppdのことも詳しく書いてありました。
先生は、丁寧に優しく診察してくれて、これはBPPVで、いったんpppdのことを忘れて、めまいを起こして体操で耳石を砕くことに専念しましょう、と。
でも、めまいを起こすと脳が怖がってpppdがひどくなるのでは、とか、こちらでpppdの薬物治療をしてくれるのか、と聞き始めたところ、なんだかテンションが上がってきて、「pppdなんてただの脳の予知不安なんだから、怖がらないで動けばいいんだ。ウチは運動メインの治療だから、もうここに来ないでください」ですって。
確かにpppdの回復に運動は大事だと思うけど、それだけでは治りにくい人もいっぱい居るわけで。お医者さんも本当にいろいろですね。私ももう受診しないと思います。
ということで、本人には言わなかったけど、ブログで書いたので、あの運動原理主義者のお医者さんのことは忘れて、気をつけながら、今日の午後は舞台を見に行ってこようと思います。
皆さんもめまいのことはなるべく忘れる、良い日曜日を
