立ちくらみはだいぶ軽くなってきましたが、ネットで調べたら、下を向くとグラグラっとするのはpppdの症状らしいですね…これまで経験したことのない症状がここにきて
こんなに疲れたことはpppdになってからなかったことなので、働きすぎ！飛ばし過ぎ！と脳さんが最大級の警報を出しているのかもしれません💦
ゆらゆらはひどくなっていないのが幸いですが、心療内科の先生にずっとアドバイスされていた通り、ジェイゾロフトを増やすことにしました。なかなかその気になれなかったのですが…ただし、また1/4錠からと、ちびちび作戦です。１錠にして飲み続けて３ヶ月目で1.25錠にして、２日間。今日はほぼゆらゆら感ゼロで、立ちくらみも軽くなっているので、効いているのかもしれません。
今日もお休みにさせてもらい、寺社仏閣からいただいたお守りも握りしめて、肩の力を抜いて、ゆっくり過ごそうと思います
そしてこういう時こそ、お腹の底から、大丈夫⭐️大丈夫⭐️大丈夫⭐️、と唱えましょう！
