こんにちは、田島一美です♪
小さなお子様がいらっしゃるママの中には、腰痛や肩こり、冷えやむくみなどでお悩みの方も多いと聞いています。
家でケアができればいいのだけれど、、、中々難しい、、、。
身体を動かすためのジムやスタジオも、小さなこどもと一緒に通える場所は中々なないし、、、。
そんな女性が抱えやすい不調の改善につながる「床バレエクラス」が、元住吉教室でスタートすることになりました!
産後のケアに役立つのはもちろん、お子様連れでのご参加もOKです!

「バレエ」と言っても、踊るわけではありませんのでご安心くださいね。
床に身をゆだねながら、音楽と呼吸に合わせて動く、身体にやさしいバレエエクササイズです。
基本、座ったままや寝た姿勢で行いますので、運動が苦手、という方にもおすすめです。
もちろん、バレエ未経験でも全く問題ありません!!

♪ファミーユミュージックStudioでの床バレエクラスは、少人数制のセミパーソナルレッスン。
一人ひとりの身体に寄り添い、丁寧にサポートいたします。
レッスンはお子さま同伴OK!
赤ちゃん・小さなお子さまと一緒に、安心してご参加いただけます。
床バレエクラスのスタート日については現在調整中です。
決まり次第、またご案内させて頂きますね。
気になる!という方はお問合せフォームよりお問合せをお願いいたします。
詳細決まり次第こちらからご案内させて頂きます!
音楽に合わせて身体を伸ばして動かして、正しい姿勢、しなやかな筋肉、呼吸を無理なく育て、日常の動きを楽にしていく床バレエ、是非体験して頂きたいです。
床バレエクラスのご案内
・曜日
月曜日 ※時間は調整中です
・場所
・元住吉教室
川崎市中原区木月1-32-22-101
・体験料
無料
お問合せはこちらからどうぞ。
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TEL: 090-4014-9711
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