後悔が止まらないときの特効薬

こんにちは。

インストラクターの内海まこです。



子育てに限らず、やはり「聞くこと」は大切だな、と感じる出来事がありました。

私自身が「聞いてもらえた」と体感することがあったからです。



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　あれっ！Suicaがない！

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私は今、介護の勉強をしていて、埼玉の大宮に通っています。

先日も授業があり、電車に乗って出かけました。

夕方さあ帰ろう、と思ったら、Suicaが見当たりません。

朝来るときも使って、その日は一日雨だったので外に出ておらず、一体どこに落としたのか・・・。


しかも運悪く１万円チャージしたばかりだったので、簡単には諦められません。

雨の中、来た道を探しながら学校に戻りました。

教室にはまだ先生が残っていました。


「すいません。Suicaが落ちていませんでしたか？」

先生に尋ねると、

「あら大変！困ったわね」

事務所の方に聞いたり、親身になって一緒に探してくださいました。

また私の話を、本当に気の毒そうに聞いてくださいました。



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大切に扱ってもらえた、という気持ち

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結局交番にも駅にも届け出しましたが、まだSuicaはみつかっていません。

「最悪」「失敗した」「悔しい」

「もったいない」「もっと気をつけていればよかった」


落ち込む気持ちもありましたが、普段よりも早く切り替えられたように感じます。

それはきっと先生が面倒がらず最後まで私の話を聞き、自分ごとのように関わってくれたからかなと思います。

いつもならもっと自分を責めて、暗い気持ちをしばらく引きずっていたはずです。



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事実は変えられないけれど・・・

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「Suicaを落とした。探したけれど見当たらなかった。」という『事実』は変わりません。

ですが話を聞いてもらい、気持ちを受け止めてもらうことで、『感情』は変わることを体感しました。

マイナスな出来事だったけれど、人の優しさ・温かさに触れられたプラスの出来事にもなりました。

またSuicaをなくさないように＾＾；、前向きに今後の対策を考えよう！と思います。



最後までお読みくださりありがとうございます。


子どものこころのコーチング協会インストラクター
内海　まこ

ブログURL:https://1lejend.com/c/Uosd/hN0L/I1iKu/