こんにちは。
子どものこころのコーチング協会・インストラクターの 高橋 祐子 です。
【『言い訳』を受け止めるのが難しいとき】
子どもが言い訳をしたり、人のせいにしているとき、どう感じますか？
わたしはインストラクターになった今でも、受け止めるのが難しいと感じることもあります。
ある朝の長男（小２）のことを書こうと思います。
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弟がテレビをつけたせい？！
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長男はプールの授業をとても楽しみにしています。
プールがある日は、体調チェックのため、朝食の様子をプールカードに記入しなければなりません。
そんなある日、長男が朝食を食べに降りてきたのは、時間ギリギリ、まだパジャマ。
わたしは少し、苛立っていました。
「何してたの？朝ごはん食べないとプールカードに〇できないよ？」
「だって、弟がテレビをつけたから…。
ぼくは降りてこようと思ったのにさ！弟がテレビつけたからさ！！」
必死に言い訳をはじめました。
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自分の心の声を聴きながら・・・
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半分ベソをかきながら「弟のせいだ！」と言い続ける長男に、イライラはつのります。
「弟は関係ないでしょ！」
そんな言葉が出かかる口に蓋をして、自分が思っていることに 意識を向けてみました。
あーイライラしてる。
時間がないから焦っているんだな。
切り替えるのにも時間がかかるから、それも厄介だと思ってる。
…朝ごはん、食べてほしいな。
ダメ出ししたいわけじゃないんだよね。
自分の心の声に耳をかたむけつつ、改めて長男を見ると…。
そこには、言い訳の鎧で身をかためて、必死に自分を守ろうとする長男がいました。
あぁ、そういうことか。
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心の鎧には、安心感を
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「（長男は）責められてるって感じてるんだね。
ママは別に責めていないし、誰もあなたを責めない。
だから、弟のせいにしなくて大丈夫だよ。」
感じたままを伝えると、表情がゆるみました。
鎧がはがれ落ち、長男の心が開くのがわかります。
「プール、入るんでしょ？
ご飯できてるから、間に合わせよう。」
気持ちの切り替えの苦手な長男が、１分で卵かけご飯をかっ込んで、時間どおりに出発していきました。
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言葉の向こう側の気持ちに耳を澄ます
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子どもの言葉を、受け止めるのが難しいと感じるとき。
初級講座では、「自分の心の声を聴くときですよ」とお伝えしています。
そしてもう一つ。
子どもの言葉の向こう側にある気持ちに、耳を澄ますようにしています。
言葉だけ聞いていると、とても受け止められないようなことも、
その言葉の向こう側にある、子どもの本当の気持ちが見えると、
すっと寄り添うことができたりします。
子どもが うまく言葉にできない思いを、言葉にしてあげることもできます。
これは、子どものこころのコーチングを学ぶ前にはできなかったこと。
当時、癇癪を起こすと手がつけられない長男に まったく寄り添うことができず、
寝顔を見ながら反省会ばかりしていたわたしに、
もっと早く教えてあげたかったな。
わたしが、子どものこころのコーチングを学んでよかった！と思う場面の一つなのです。
最後までお読み下さりありがとうございました。
高橋 祐子