お弁当にも！ラクラクメニュー☆

おはようございます。

「子供達の心と未来を守る会」

メンバーのべっちいです

毎日のお弁当、

マンネリになりがちで悩みますよね～

そんな時に私はよく、

鶏肉の塩麹漬けを作ります。

これ、とっても簡単で、おすすめです！
味付けは塩麹だけというお手軽さ。
ほんのり深みのある塩味がきいて、

しかも普通に焼くだけなのに、
時間が経っても柔らかいんです。

作り方は、
使いたい前日の夜に、

鶏のもも肉と塩麹を

ポリ袋やジップロックに入れて、

一晩冷蔵庫に寝かせます。

朝はそれをフライパンで焼くだけ。
少し焦げやすいので、

弱火から中火で、

蓋をしてゆっくり焼く方が
失敗ないです。

焼くときに、

ピーマンやしめじを入れても美味しいです。

塩麹は手作りしても良いですが、

市販のパックに入っているものが
お手軽で使いやすいと思います。

良かったら

作ってみてくださいね！

☆この記事を書いた人☆

当会では、

離婚後の共同親権の導入に対する

署名キャンペーンを行っています。

ぜひ皆様のお力をお貸しください。

署名キャンペーン

【STOP共同親権•共同養育】

浮気不倫による離婚の場合は、

された側に選択の自由を！

▼クリックで署名サイトへジャンプします▼

署名活動への思いはこちら

ご協力よろしくお願いします  

離婚後の面会交流で

悩んでいませんか？

面会交流に関する記事は

こちらから！

ランキングに参加中。

クリックして応援お願いします！

 にほんブログ村