たまごの真実 Part1-たまごを食べると美容にどんな効果があるのか- | たまご研究家ブログ

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日本一こだわり卵 総販売元 たまごの事をもっと知ってほしい!たまごの歴史や雑学など専門知識を語ります。

こんにちは!

たまご研究家の平井です。

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たまごを食べると

美容にどんな効果があるのか?

 

それは、

 

たまごに含まれる上質なたんぱく質は

美肌効果抜群なんです!

 

 

 

たまごには

上質なたんぱく質を構成する

「必須アミノ酸」

豊富に含まれています。

 

必須アミノ酸は

肌に潤いを与える

コラーゲンのもととなるもので、

 

たまご2個で成人女性の

必要たんぱく質のおよそ3分の1が

摂取できます。

 

毎日たまごを食べることで

美容効果にも期待がもてます!

 

 

 

 

 

最後まで読んで頂きありがとうございました。

 

 

 

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