夏ばて対策に・・・薬局でお出ししている「生脈宝」（しょうみゃくほう）
原料の生薬です
煎じるとこんな感じ。琥珀色でおいしそうでしょ
夏ばて対策に・・・自分ももちろん飲んでます
ちょっぴり酸味のあるさっぱり味でなかなかオイシイです
（思ったほど人参の苦味はありませんでした）
これをスポーツドリンクと混ぜて、パワーアップ
させるとイイですよ
（その場合は、顆粒タイプをペットボトルのドリンクに入れればOKです
）
飲むとなんとなくボーっとした頭もスッキリ元気になる感じです
が・・・どうも最近便秘ぎみ
「生脈宝」に含まれる「五味子」（ごみし）の収斂作用が、便秘しやすい自分には効きすぎてしまうようですねぇ
もともとそんな汗っかきじゃないから・・・自分には潤腸作用のある「瓊玉膏」（けいぎょくこう）の方がいいかもしれません
「瓊玉膏」もおいしいからいいんですけどね。（ちょっと高いので・・・）
夏ばて対策の漢方薬も、いろいろ体調に合わせて使いましょうね～