東京もまだ余震がありますが・・・計画停電にも慣れて、だんだん街中も普通の生活に戻りつつあるような雰囲気です。
そんな中で多い症状が・・・「地震酔い」・・・いわゆるめまい感です。
なんかふらふら、ぐらぐらする感じがする・・・地震
と思ったけど揺れてるのは自分だった・・・などなど。
余震で眠れなかったり、疲れも溜まってきているので、平衡感覚や自律神経もおかしくなっていると思いますよ。
また今の季節「春」は「風」の症状が強く出易いので・・・風病のひとつである「めまい」も起こりやすい時期なのです。
「地震酔い」の症状に対しては、「苓桂朮甘湯」「抑肝散加陳皮半夏」など自律神経症状から「めまい」を改善していく漢方薬などがオススメです
疲れが溜まって眠れない、心臓の鼓動まで地震に感じる・・・ような方には、不安を和らげる漢方「酸棗仁湯」「加味帰脾湯」などがオススメですよ
漢方薬には「作用させる」だけでなく、「栄養的な役割」のものも多いので・・・身体を労わってあげたり、疲労感にも効果的です。
自分の身体は自分が一番労わってあげないとダメですよ
あ～でも早く余震がなくなるといいですねぇ～
最近は地震がきても起きなくなりましたが、やっぱりこれからどうなるか、ホント心配ですよね
（亀裂が入ったうちのマンションも心配です
）