まだ高い‼️ | 昼行灯Noiser-Uのブログ

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殆どが起きがけの血糖値とその日の食事の記録のようなもの
管理栄養士による指導の目安にさせて頂いています。
趣味のライブもとんとご無沙汰なので事実上「1日の食餌日記」と化しています。

9/2

花火ヴァージョン盧『黒ラベル

141mg/dl
まだまだ高いわ❗️
ブランチ 食パン バター 納豆 目玉焼き ハム キャベツ きゅうり トマト パプリカ ピーマン

パターン❶(納豆版)に目玉焼きを追加

夜 米飯 ハンバーグ 目玉焼き キャベツ きゅうり トマト パプリカ ピーマン 味噌汁(即席)
なぜか目玉焼きのケースが増えて来ている(ちょっと焼きすぎ)