高血糖が更に❗️ | 昼行灯Noiser-Uのブログ

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殆どが起きがけの血糖値とその日の食事の記録のようなもの
管理栄養士による指導の目安にさせて頂いています。
趣味のライブもとんとご無沙汰なので事実上「1日の食餌日記」と化しています。

8/29

焼酎ハイボール
「強烈塩レモンサイダー割り」
ガツンと強炭酸

170mg/dl 致死量 危険!
えらい高すぎるやないけ❗

どないなっとるんじゃ
ブランチ 食パン バター 納豆 卵焼き ハム キャベツ きゅうり トマト パプリカ ピーマン

パターン❶に玉子焼を加えて

夜 冷やし中華(ゴマだれ) 具材→にぬき カニカマ ハム レタス きゅうり トマト
今日も暑いので冷麺に