無題 | 昼行灯Noiser-Uのブログ

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殆どが起きがけの血糖値とその日の食事の記録のようなもの
管理栄養士による指導の目安にさせて頂いています。
趣味のライブもとんとご無沙汰なので事実上「1日の食餌日記」と化しています。

8/22

濃いめのサワー「若檸檬」
当分柑橘系のサワーやな

144mg/dl 

ちょっとは下がった!
ブランチ 食パン バター 卵焼き(イン ポールウインナー) ミートボール ハム キャベツ きゅうり トマト パプリカ ピーマン

少し ゴジャレた感じに


夜 冷麺(醤油味) 卵 カニカマ ハム レタス きゅうり トマト
冷麺なら ワンプレートで行ける(笑)