めっちゃ暑い

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BLACK NIKKA CLEAR

久しぶりのWILKINSONわり

131mg/dl
アカン高い💥
ブランチ 食パン バター 納豆 卵焼き ミートボール ハム キャベツ きゅうり トマト パプリカ ピーマン ブロッコリー

たんぱく質多い目

夜 ざるラーメン 豆腐 キャベツ きゅうり トマト パプリカ ピーマン

夏場はあまりにも暑いので

冷やし麺類が激増する

そ｣にしても暑い