無題

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宮崎県産日向夏のこだわり

114mg/dl

ブランチ 食パン🍞 バター こんぶ豆 ほうれん草 切り干し大根煮

急いでいたので手抜き(笑)

夜 竹輪の磯辺と白身魚

のフライ入りのせ弁(スーパーの惣菜) ハム キャベツ きゅうり トマト🍅 ピーマン🫑

晩飯もスーパーの惣菜で手抜き(笑)