色々思うところがあったので、そろそろ習い事を刷新しようと思ってます(*´ω｀*)
もともと運動系の習い事はヨガから始めたのですが、そこで大分体力も筋肉もついてきたので
追加で興味のあったジャズダンスやバレエもやってみたのですが
グループレッスンはどうもわたしはあまり合わないのを痛感しました。。。
ヨガはほぼ個人レッスンの小規模スペースで、先生とマンツーマンレッスンになることも多かったためヨガ自体に集中することができ1年以上も続けられたのですが
人が多いと、取り組んでること以外のところに気持ちが持っていかれちゃいます
そして、精神的に疲れちゃう
なので、徐々にフェードアウトの流れに持っていくつもりです(*´ω｀*)
そして、今度は姿勢を整える方向にシフトしたくなってます
ヨガは、運動経験の無いわたしのスタートダッシュにはすごくありがたかったのですが
ストレートネックや前傾姿勢は治らなかったので、姿勢改善や柔軟性アップが期待できる
ピラティスにしていこうかなと思ってます(*´ω｀*)
ほんとはマシンピラティスをしたいけど、高価なのでまずはマットピラティスやろう✨
ヨガはまたやりたくなればやる程度でいいかな(*´ω｀*)