産後の骨盤矯正で、20％も基礎代謝量がＵＰ

nicoの骨盤矯正をうけると、

自然に使える筋肉が増えるので、基礎代謝が上がり痩せやすくなります。

もちろん、

全身のバランスが整うから、カラダの体感も軽くなり、動きやすくもなる！！

骨盤がゆがんだ状態

例えば、産後に多い反り腰。

太もも前の筋肉・背中の筋肉を
過剰に使っている代わりに

裏もも・特にお腹の下が使えない。
（お腹の力が抜けてしまって、お腹がぽっこりしてしまう）

まんべんなく筋肉が使えていないから、代謝が悪い。ということになります。


骨盤が整った状態だと

歪んでいる人と比べて

約20％も基礎代謝量がＵＰすると言われています。


骨盤が整っていると

日常生活をおくるだけで、今までの2割増しのカロリー消費ができる！！

ちなみに、1kg痩せるのに
は7200kcalの消費が必要。


（計算しやすく、もとの基礎代謝が1,000Kcalだとしたら1日あたり20%の200Kcalアップ）

200kcal×30日で6000kcal


ほぼ体重1kg減る計算に！！

骨盤を整えると痩せやすくなるというのはこういう理由です。

実際に、産後ではない40.50代のお客さまにも

【前回から1Kg落ちましたと】言われることが多いので、納得だし、実感もあります^_^

実は、太りやすい夏！！

この時期から骨盤矯正スタートすることで、痩せやすく太りにくい体質になります。

エアコンのきいた室内と、外に出た瞬間から暑くなる外気温との差で自律神経も乱れがち。

夏バテ予防もかねて、夏のメンテナンスは必須、です。

7月の予約枠、更新しました。

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