ヤバい

昨日より体重が1キロも増えてる😱

今日ウインナーとか食べてたよ😅

ピュアポテトとか昨日食べたし😵

痩せないとなのに髙カロリーばかり食べてます。

午後はradikoでハヤラジを聞いて、あとは断捨離しました。

カロリーオーバーの炭酸も無糖の炭酸水だな。

コーヒーも微糖は特に控えよう。

ダイエット頑張らないとますます不健康になるね。

膝の違和感もあるし。