昨日はとYouTubeでダンプラ動画見てたらたけまりさんのストレッチ動画はやりませんでした。
夜食は飴を食べました。
歯磨きをし直さなかったしマウスピースも付けてなかったし夢見も悪かったですね。
6時過ぎに起きました。
今日最高気温が18℃らしくて昨日が8℃くらいなのですが朝晩はやはり冷え込みますね。
寝起きのコーヒーしてしまいました。
あと1杯にコーヒーはしておきたいかな。
今日も在宅予定です。
今日は夜にA2ZのPV動画が公開なのでそれを楽しみに頑張ります🎵
まずは普段着に着替えて体操します。