午前中は自室の掃除してウォーキングマシンしてトークアバウトも聞けました。
でも、間食はカロリーオーバーしちゃった😱
せっかく運動したのにね。
午後はcoreくんのラジオ聞いてたら父にまた振り回されてイライラしたので手伝うの断りました。
そしたら嫌味言われました。
こっちだって都合あるのに。
父はいつもそうなので更にイライラしました。
コーヒーは昨日も飲み過ぎたし緑茶も飲んだのでカフェイン摂りすぎました。
後で落ち着いてから手伝わなかったことを謝ろうかとも思いましたがあやまりませんでした。
昨日から父にイライラさせられて予定通りにいかなかったので謝る必要はないと思いました。
夕寝は少しして生理も始まったのでシャワーで済ませた。
夜はなかなかねむれなくて昨日は夜食に焼き芋を少し食べました。
朝は5時前に自然に起きたけど寝直して結局7時近くになりました。
今日も在宅予定だし今日はDVDを見れるかな？
まだ寝間着なのでまずは着替えて体操するかな？と思いますが億劫です。