横浜 旭区 二俣川 不妊鍼灸、マタニティ鍼灸、小児鍼(はり)ならおまかせ！
レディース鍼灸かなめの菅谷明佳（すがや あすか）です。
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暦の上では、明日は春の土用。
すっかり温かくなり初夏の陽気ですね。
来週、こちらの講座を開催予定ですが、
4月27日 10時～11時半 春はデトックス、肝を元気に！！～東洋医学のお手当～
zoomを使ったオンライン講座、料金は1500円になります。
春、うんぬんより、簡単に言えば肝を元気にする講座です。
FBで、合同会社 leaulu代表 健幸ライフコンサルタント、
予防栄養医学講師の鵜澤菜央さんがFBでご紹介してくださったところ、
「肝臓を元気にする、気になりま～す」
とのお声を沢山いただきました。
正確にいえば、肝＝肝臓でないのですが、
東洋医学の肝は、西洋医学の肝臓よりもより、さらに広い意味合いを持っています。
東洋医学の肝は血（けつ）を貯蔵し、身体の血液量をコントロールする蔵血作用。
気を巡らす、疏泄作用があります。
肝臓と同じく解毒作用があるのはもちろん、
精神安定にも深く作用するし、目、筋肉、神経なども肝の支配下だと考えられています。
これは、ほんの一部をご紹介しただけですが、東洋医学の世界ってとても奥深いんです。
さらに、西洋医学の考え方ともリンクすることも多いので、なるほど～と思われることも多いのでは。
西洋医学の考え、東洋医学の考え、どちらの知識も持っていると、考え方の幅が大きく広がり、
さらに生きやすくなると、私は心から思っています。
妊活中、妊娠中、産後の体調不良、子育て期のイライラ、更年期など、
女性はすべての時期に血（けつ）が必要で、肝が弱っている人が多いなと臨床を通して、強く実感しています。
女性が元気にイキイキ過ごすには、血（けつ）がとにかく大事です！！
特に、スマホ時代の今、目の疲労が深刻になっています。
これも、血（けつ）不足になり、肝の弱りにつながります。
血を補い、気を巡らせ、肝を元気にし、ますますハツラツと元気に過ごしていきましょう！！
こんな方に特にお勧めします！！
□イライラすることが多く気持ちが落ち着かない
□目が疲れやすくなった
□白髪が増えてきた
□一年以上妊活中である
□産後、体力が戻ってこない
□もしかして更年期？と感じることがある
□春の不調が多い。めまい、のぼせ、自律神経失調症など
□東洋医学が好きで知識を深めたい
□子供が切れやすくてお手上げ
□最近、代謝が落ちているように感じる
□人生100年時代、元気にイキイキと過ごしたい
なんかよくわからないけど気になるという方もOK。
東洋医学の考え方だけでなく、
自分でできるセルフケアもしっかりお伝えしますので、必ずお役にたてると思っています。
沢山の方の参加を心よりお待ちしております。
お申し込み、講座の詳細はこちら。
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子育て奮闘中のママを元気にしたい！！
東洋医学の力で、元気になりませんか？
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