こんにちは！
ロイヤルゆきです🌹
初めましての方はこちら
みんな
ストロベリーグァバ
食べたことある？？
なんかわたし
名前で勝手にイメージしてたんだけど
甘いと思ってた🤣
食べたら
そんなに甘くなかった🤣
あとねー
タネが多くてちょっと食べにくい😇
でも！！
効果的なやつ調べてみたんですよ！
そしたらさー
なんか良い事書いてる❤️
以下
1.
抗酸化作用： ストロベリーグァバにはビタミンCやポリフェノールなどの抗酸化物質が豊富に含まれており、体内の酸化ストレスを軽減し、細胞のダメージを防ぐのに役立ちます！
2. 免疫力の向上：高いビタミンC含有量は免疫系を強化し、風邪や感染症の予防に役立ちます。
3. 消化促進：食物繊維が豊富なため、消化を助け、便秘の予防や改善に効果があります。
4. 抗菌作用：一部の研究では、ストロベリーグァバのエキスが特定の細菌や真菌に対して抗菌作用を持つことが示されています。
5. 抗炎症作用：ポリフェノールやフラボノイドなどの成分が、体内の炎症を抑えるのに役立つとされています。
6. 血糖値のコントロール：食物繊維の効果により、食後の血糖値の急上昇を抑えるのに役立ちます。
7. 心血管の健康：抗酸化作用と抗炎症作用により、心血管系の健康を維持し、動脈硬化や心臓病のリスクを低減する可能性があります。
単純なロイヤルさんは
最近細胞ってワードにハマってるので
細胞のダメージを防ぐに
きゅん🥹❤️
しました🤣
とりあえずあるやつは食べよ🤣
さっぱりしてて
みずみずしいよ✨✨✨
ではでは
皆さんの美の魅力がますますあがりますように✨
パーソナルレッスンはこちら
枠少なくなってきてます！
