昨日は久しぶりにディズニー友達とランチでした。
勿論、食べます。😛
ちょっと温めの蒸し煮w
前回食べた時の方が熱熱だったかな？
デザートは4回ほどおかわりしました。Σ(・艸・○)ェ!!
恒例のわらしべ長者会があり、珍しい品々を有り難く
ゲット。ありがたやー
わらしべ長者会😛
例えば、今では関西にしか販売してないカールとか笑
説明付きのお土産交換会、爆笑🤣
我が家が1番ありきたりで申し訳なかったくらいです。
あっという間の３時間でした。
もっと話したい事はいっぱいありました。
LINEでは話していても、
実際に話すのも違います。
さて、
食べた結果は
昨日より、200g減っていました。
歩数は12666
勿論、帰宅後、ChocoZAP
休まず、6分から7分の日もありますが、行ってます。
10月31日から毎日通ってます。
時間がない日でも、最低エアロバイク2キロ
これだけは、必ずやってます。
6分位。エステはお腹、週2回
で、
今のところ、最大2.8キロ減りました。
ここからは簡単に下がらないと思いますが、
食事制限は特にしていません。笑
2キロはしっかり、落ちました。
腸腰筋を気にしながら、生活しています。
歩いている時、背筋がピンとなって来たかな？
私の理想体重まであと10キロ
どこまで、いけるのか？
あと、心配なのは、お腹が痩せた場合、
皮膚はシワシワになるのかな？
なるくらい内臓脂肪が減ればいいのだが。😛
取り敢えず、頑張ります。
普段着のまま入れるのは、通いやすい。
アプリで、空いている時間に行けるのも
私には好都合。
コロナ禍前に貯まったポイント
舞浜ベイファーストリゾートのランチ券
なかなか、ランチ開催日と都合が合わず、
11月末までのタイムリミット最終日
スィートブッフェへ
カリフォルニア
写真撮影タイムに間に合うように出発
イクスピアリで時間調整
仕事場の健康診断、過去最高体重を叩き出し😛
真剣に痩せなきゃ！🏃♀️
と言う事で、
10月31日の21時頃に入会
友達紹介コード割引🈹とキャンペーンコードがあると書いている人がいましたが、キャンペーンコードは見つからず(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)
友達紹介コード割引🈹だけ使いました。
そして、🏠から2番目に近いチョコザップへgo
笑
キャンペーンに間に合うと言う滑り込み
今日は
セルフエステ(完全予約制)20分のうち、
お腹15分、デコルテ5分やってみました。
ジェルが乾くと滑りが悪いので、ちょこちょこ
ジェルを足しながら、トライ。お腹はその後も温かい気がしました。
効果出るといいなあ。
スターターキットをゲット
アプリと体重計がくっ付く！これはたまらん笑笑
運動をモニタリングのヘルスウォッチ
これなら、頑張れるかもです。😅
家族で入会したので、
そちらも相乗効果が出そうな予感？
家🏠に居て片付けでも良いのですが、笑
主人は出掛けたがる。
めるちゃんも来ているので、ドライブ🛣️予定。
朝5時☔️が降っていましたが、
6時を過ぎたら、止み始めたので、
軽井沢へ行く事にしました。
碓氷峠が見える頃にはちらほら🍁紅葉
軽井沢に入ると、気温10℃、寒い😨
そして紅葉🍁も🍁
来週位の方が、もっと綺麗になっているんだろうなあ！と。
あんまり寒いので、10時半の声を聞いて
麺類🍜が開始。
温まりました。
トリックアートの入り口で記念撮影w
ミカドコーヒーのモカソフト、
久しぶりに食べました。
帰りに横川SA に寄り
店の中の電車の中で食べる事も出来るの、知らなかった。
ピンク🩷色の釜めしは気になりましたが、
売り切れ
ガチャまで、峠の釜めし
久しぶりの軽井沢、コロナ以来かな？
また、行きたいなあ。
朝、雷⚡︎が鳴っていましたが、
快晴
朝一で出掛けましたが、電波📡が悪い
近くのゴルフ🏌️♀️⛳️の関係で？何故？
年間パスポートを道中で購入し
入り口で見せて、
今日だけは、再入場はスクショでと言われましたが、
その後、LINE、支払い系も繋がらない(ﾉД`｡)
眩しいよーって笑
皆さん、写真撮影大変
犬連れの多いです。流石。
🎃ハロウィンコスプレも凄いw
お店もいっぱい出てました。
ランチを食べてから、帰宅。
ムーミンバレーパークは電気自動車の普通充電🔌が出来るので、充電！
残念😢なのは、土日はメッツァで、
5,000円以上の食事とか、買い物で駐車場🅿️が無料になったのに、一律1,500円。仕方ないけどw
やはり、平日２時間無料を使いたいですが、
仕事が16時までとなったので、
なかなか難しいです。
年間パスポート、13,000円
月に1回は行くぞ！と決意😛
チョコザップも行きたいなあ😛
2008年にオール電化にして
2023年にエコキュートを買い替え
ついに、IHクッキングヒーターも
お前もかw
焼き魚の所が原因かと
魚を焼くとブレーカーが落ちる。
関東電気保安協会の方が検査後だし
確かに、魚を焼き始めて数分後にブレーカーが落ちます。
いつもなら、何分後に焼き上がり時間が出るのに
🌀ぐると回って表示が変わりません。
日立にも電話をしましたが、
年数的にも買い替えの方が安いようでした。
ネットで探すと安いのもありますが、
今回はイオンにしてみました。
株主優待、ポイント10倍を利用する事に
しました。
IHクッキングヒーター調理も機能がいっぱいあるようですが、
使わないと思われるので1番安いので
良いかなと言う私の勝手な判断 笑笑
魚焼きの網が無くなるだけで
どんなに洗い物が楽になるのが楽しみ。
見積もりに一応、家に来ると言われ
片付けしないとだわ。
日曜日は
長瀞へ
ちょうど、SL が出発するところでした。✌️
汽笛の音がメルちゃんには刺激が強かったのか
涙目🥹
前回、開店時間まで滞在出来なかったので
鮎の塩焼きが食べられず
今回はリベンジ
唐揚げの方が、食べやすかったです。
道の駅田園プラザ川場へ
関越自動車道は鶴ヶ島まで混んでました。
あとはまあ、スイスイ
前回？いつだっけ？
より、今回は食事も買い物もスムーズ
山賊焼？サイボクハム風笑
マルゲリータ、
焼きたてを青空の下でいただきます。
お蕎麦は次回かな？
パン屋さんは必須
いろんなパンがありました。
これ、気になりましたが
次回に笑
お腹いっぱいで。
持ち帰りは🍙
このおにぎり🍙は朝から並んでました。
副菜を足して夕飯にしました。
田園風景
