私は、日々の生活の中で
時間をデザインするということを、
大切にしています
ブログにも
よく書いていますね
・・この時間はこれをする
だけでなく
・・これをしたい
も組み込んで
時間の使い方を考える
最近、
もうひとつ大切にするようになったことがあります
それは、
「考える時間を考える」こと
日々の中で、
・・あのことを考えなきゃ
・・あれはどうしようかな
と、
ふと思い浮かぶことってありますよね。
以前は、思い浮かんだら
そのまま頭の中で考え始めていました。
でも、
最近は一度、
・・これって、今考えることかな？
と、
立ち止まるようになりました。
今ここで考えなくてもいいかも・・
・・もう少し時間を置いて、この時間に考えてみよう！
そのことを考える時間をあらかじめ決めておく
「何をするか」
だけではなく、
「何を考えるか」も
時間のデザインに入れる。
そんな感じです
そうすると・・
不思議と心が少し楽になります。
頭の中に「あのこと」が浮かんできても、
・・そうだ！この時に考えることにしよう～
と思える。
すると、
「考えなきゃ」
と、ずっと頭の中で抱えていなくてもよくなります。
考えないのではなく・・
「今は考えない」
と、自分で決める。
そして、
ちゃんと考える時間を
あとから自分に用意してあげる。
これだけでも、
ずいぶん違うものだなと思います
もちろん、
すぐに考えたほうがいいこともあります。
でも、すべてのことを
「今すぐ考えなければ」
と思わなくてもいい。
少し時間を置いたほうが、
違う視点から考えられることもあります。
そして、
頭の中がいっぱいになっているときほど、
「何を考えるか」ではなく、
「これは、いつ考える？」
と考えてみる
それも、
自分の時間を大切にする
ひとつの方法なのかもしれません。
時間は限られているからこそ、
何をするか。
何をしないか。
そして、
いつ考えるか。
これからも、
そんなことを考えながら
自分の時間を
デザインしていきたいと思います
神戸市東灘区岡本・本山
～音楽を楽しむピアノ教室～
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