自分に向き合う時間

自分と向き合うための時間を

取るために・・
先週末は

ひとりでホテルに一泊してきました

旅行というよりも・・・

自分自身と向き合うため
そんな時間をつくるために、

出かけてきました。

昨日ブログに

「シンプルリスト」について書きました。
時々この本を手に取って、

そこに書かれている質問に答えながらノートに書き出してみる。
そうすると、
「私って、こんなことを考えていたんだ」
「今は、こんなことを大切にしているんだな」
と、

自分自身に気づくことがあります。

でも、

そういう時間を
家でゆっくり取ろうと思っても、
そのことになかなか集中できません
いつもの場所にいると、
どうしても日常の中に戻ってしまいます

なので

年に何度か・・
あえて日常から少し離れて、
自分と向き合う時間をつくる
ことを大切にしています。

今回選んだのは、

京都の宝ヶ池。

自然を身近に感じられる場所を選ぶのも、

私にとっては大切なことです。

ホテルでひとりの時間を過ごしながら、
これまでのこと・・
今の自分のこと・・
そして、

これからのこと・・
仕事についても、
これから自分は何をしていきたいのか・・
どんなことを大切にしていきたいのか・・

・・・
いろいろなことを考えることができました。

そして翌朝。
少し早く起きて、宝ヶ池の周りを歩きました。

鳥の鳴き声を聞きながら、

朝の静かな池の周りを歩く。

ひたすら

テクテク、、

ただ歩いているだけなのに、

頭の中が少しずつ整理されていくような、
とても心地よい時間でした

普段の生活から少し離れてみると、

「こうしなければ」
と思っていたことが、
「本当はどうしたいんだろう？」
と、

違う角度から見えてくることがあります。

自分のことは、

わかっているようで、わからない。
そして、自分自身も少しずつ変化しています。
だからこそ、
時々立ち止まって
今の自分を見つめてみる。

そんな時間が、

私には必要なのかもしれません。

年に何度か、

自分のために時間をつくる

少し日常から離れて、
静かな場所で自分と向き合う

今回も、
これからの自分のための

大切な時間になりました

また日常に戻って、
今できることをひとつずつ。
そして、

これからのことも
少しずつ形にしていきたいと思います

神戸市東灘区岡本・本山

～音楽を楽しむピアノ教室～

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