神戸市東灘区
～音楽を楽しむピアノ教室～
MusicBlithe（ミュージックブライス）の
Naokoです
2022年も
あと1か月・・
慌ただしい師走ですが
大切に過ごしたいです
毎年
毎年
必ず・・
歳を重ねているんですよね～
当たり前のことですが
・・・・・
ビックリしてしまいます
いつの間にか
しっかり
すっかり
大人です
そんな私が
日々の生活の中で気を付けていることは・・
もちろん
体が健康でいること大切ですが・・
それだけでなく
心も健康でいること
そのために
自分に
どう？って
聞くことを忘れないようにしています。
役立っているのが
前にこのブログに書いたことがある
モーニングページ
朝 ほんの5分ほどの時間ですが
その時思いついたままを書く
もし
自分の心の
チェックなんてできない～
・・って方がいらしたら
朝 5分ほど時間を確保して
モーニングページ
おすすめです
神戸市東灘区岡本・本山
～音楽を楽しむピアノ教室～
MusicBlithe（ミュージックブライス）
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