福祉住環境コーディネータ神戸リビングケアＫＲＫの山下智砂子です。おはようございます。今朝もいいお天気でさわやかな朝を迎えています。さあ今日も一日頑張って参りましょう～。。。
◇本日は、日々、営業をしていて、良いことや（喜び）楽しみ（嬉しいこと）なんかストレートに感じる事が
できますよね。しかし逆に言うと、嫌な事や失敗したような事などもダイレクトに感じるという事なのです。
◇だいたい、皆さん経験されているかとは思いますが、顧客の声に「ムッ」ときたり「カッ」ときたり
「残念がっくり」なんていうのは日常茶飯事ですよね。
◇このようないわばストレスを溜め込んでしまうと、気がつけば仕事にも、負担がかかってくるのです。
（気合いが入らいなんて状態になるのです）
◇ここで、気合いを持続させるためにも、ストレス解消法は意識的に考えておくことをおススメいたします。
※やはり一番のポイントは、あまりストレスを溜め込まない間にこまめに発散することですね。
※自分が何によってリラックスするのか分からない方も多いはず。
⇒そんな方にはこんな方法も。
⇒ストレス診断の専門医にかかってみるのもひとつです。
（自分のストレスパターンやどんな解消法が自分に向いているかなどの診断も可能。）
メンタルヘルスといいます。
※必要に応じて使ってみるのもいいのかもしれませんね。
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