どうしても合わない人
頑張ってもどうしても好きになれない人
周りにそんな人はいませんか？
私は、自分にとってその人との関係がさほど重要ではないのなら、無理にコミュニケーションを取る必要は無いと思っています。
相手に伝わる上手な怒り方、
イライラせずに人と付き合う方法をお伝えします。
日本アンガーマネジメント協会
シニアファシリテーターの千原圭子です。
苦手な人との付き合い方として
その人のいいところを探すとか
自分との共通点を探すとか
共感するとか
嫌いな部分を分析するとか…
このような努力をすることも大切ですが、無理にコミュニケーションを取ろうとすると余計にストレスを感じて体調を壊したりイライラしたりしてしまいます。
私は、自分にとってその人との関係がさほど重要ではないのなら、無理にコミュニケーションを取る必要は無いと思っています。
◆共通の話題を持たない
「共通点」が多ければ多いほど、相手はあなたに親近感を覚えます。
しかし適度に距離を保ちたい場合には、共通点を極力持たないようにすることで、接点が増えることもありません。
◆挨拶など最低限のマナーは自然に行う
嫌いな相手に対しては、顔も見たくない！と避けてしまいがちです。
しかし、あなたが他の人とは違う不自然な態度を取っていると、それは相手に必ず伝わります。そして周囲にもその空気は伝わります。
特別なことをする必要はなく、「当たり前の関わり方をするだけだ」と、割り切ることも大切です。
◆自己開示をしない
自己開示をしあうことで、人と人は信頼関係を深めていきます。個人的な話や踏み込んだ話をしない、相手にも尋ねないことで、自分にとって適度な距離感を保つことができます。
苦手な人にはなるべく近づかない、同じ場所に行かないなど工夫をしてお付き合いしていきましょう。
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I recomend angermanagment for spending a good life
PTAや母親学級、子育てサークル、企業研修も承ります。ビジネスマナーやコミュニケーションと組み合わせてご提案することも可能です。お気軽にお問い合わせ下さい。
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