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今日、本筋から外れて
余談で話したところなのですが
僕らがいる「現実」って
めちゃシンプルなのです
現実ってあなたの感情でできているのです
あなたの心がそのまま
現実に現れているのです
あなたの心が幸せなら
あなたの現実は幸せで溢れているし
あなたの心が憎しみで溢れているなら
そんな現実になるだけ、なのです
だから現実を変えるって
そんなに難しくないのです
あなたの心の状態が
そのまま反映されているだけ、なのです
だからといって
無理に、しんどいのに
ニコニコしていても
言いたいことがあるのに
ガマンして
何もないフリをしても
現実は何も変わらないのです
例えば、ワンちゃんを飼っていて
散歩に出かけたとして
本当にワンちゃんとの散歩を
楽しんでいたら
ワンちゃんも幸せに散歩しているのです
だけど
あなためんどくさそうに
つまらなそうに
なんでやらなきゃいけないのって感じで
イヤイヤ散歩していたら
ワンちゃんもそんな感じになるし
言うことなんて聞かずに
その場に座り込んだり
あなたにとって「不都合な」
行動をとるでしょう
それを見てあなたは余計に
イライラしてしまうのです
現実はめちゃシンプル
楽しんでいたら
「楽しい」が
勝手に集まってくるのです
もちろん
怒ってもいい
駄々こねてもいい
拗ねてもいい
嫌味を言ってもいい
行儀が悪くて
気が利かなくてもいい
ワガママでもいい
「いい人」になる必要はないけど
自分の感情にちゃんと
自分が寄り添える
自分の感情に自分が共感できている
そんな人には
ちゃんと素敵な現実が
やってきてくれるのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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