特に恋愛、パートナーシップにおいて
現実に起こっていることと
あなた自身は「真逆」だったりするのです
もしネガティヴな現実が起きていたとしたら
あなた自身が「ネガティヴ」だから
現実がネガティブになるわけではなくて
それどころか
あなたに「ポジティブ」な要素があるから
現実がネガティヴに
映るってのもあるのです
なので、
ネガティヴな現実が起きた時に
その「原因探し」を
する必要なんてないのです
彼の機嫌を損ねたとか
喧嘩したとか
嫌われた
愛情をもらえなかった
コミュニケーションが
うまく取れなかったとか
優しくされなかったとか
いろいろ問題があったとしても
あなたに原因なんてないし
なんなら
愛されようとがんばっていること
気遣いとか優しさとかを
手放した方が
ダメな自分で生きた方が
幸せになれるのです
恋愛、パートナーシップにおいて
自分への原因探しを手放すのが
最短で幸せになれる秘訣なのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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