どうせ愛されているってうまく思えないときは? | ジャージカウンセリング コバのブログ

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別におかしくは無いですよ!

はいはーい!

 

んでね

 

それね

 

「期待」の領域なのです

 

期待って量が決まっているのです

 

人って何かに期待していきているのです

 

家族や会社

 

パートナーや友達

 

インターネット、SNS上の人

 

テレビや雑誌に出てくる人

 

カフェやコンビニなどなど

 

みんな何かに期待しているし

 

何より自分自身にも「期待」しているのです

 

自分に期待しようが

 

自分以外の何かや誰かに期待しようが

 

「期待」できる量は決まっているのです

 

自分以外の他人、たとえ親や家族であっても

 

他人への期待が大きすぎると

 

うまくいかなかったときに

 

めちゃ裏切られた感を感じるのです

 

 

どうせ愛されているは

 

他人への期待ではなくて

 

自分への期待なのです

 

 

人生は自分への期待を無くした時に

 

途端に迷子になるのです

 

 

イライラしたり

 

がっかりしたとき

 

ネガティヴな現実から抜け出せないときは

 

自分より他人への期待が

 

めちゃ上回っていることの方が多いのです

 

 

ジャージカウンセラーのコバでした

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