ママはご飯作る回数を減らしてみよう

さて

ママスクールでは

ママはご飯を作る回数を

減らそうって話をしていますが

『ママが一番やっちゃいけないのは「自分責め」／ママがステキに輝ける魔法の子育てスクール３期２日目』

これは

ママの負担を減らすってのもあるけど

ママがどんなにすばらしい人なのかを

改めて

家族にもそして

何よりも

ママ自身に感じてもらうために

やってもらってます

ママがやっていることに

どれだけ「価値」があるのか

今まで当たり前にあったことが

どれだけすばらしくて

価値のあるものなのか

もしご飯を作ることを

頑張りすぎているなら

いったん手を止めて

客観的に見てみると

今まで見えなかった

本当の「価値」が

見えてくるのです

『フルグラはイライラを救う』

がんばりすぎているときほど

まだ足りない

まだ足りないって

またがんばろうとしてしまうのです

そんなときほど

手を止めてみた方が

がんばりをやめてみた方がいいのです

ジャージカウンセラーのコバでした

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