不安になった時
将来の心配をしだした時って
大体その不安や心配は
妄想なんだけど
その妄想から抜け出すためには
足し算じゃなくて
引き算をしよう
みんな不安や心配になったときって
何かを付け足そうとするけど
それは実はあまり効果がないのです
不安や心配のために
付け足しても
余計にその不安や心配が大きくなるだけなのです
不安や心配のために貯金をしても
お金を貯めれば貯めるほど
あれも必要、これも必要って
どんどん必要額が足りなくなっていくのです
どうせお金を貯めるなら
これを買うためにとか
こんな勉強してみたいからとか
いつか行きたい場所があるからとか
好きなこと、やりたいことをイメージして
お金を貯めたら
そんな不安や心配は湧いてこないのです
不安や心配に足し算はいらないのです
不安や心配には引き算をする
本当に必要なもの
本当に好きなことやりたいこと
自分の幸せってなんなのか
それをつきつめていく
混じりっ気なしで
見つけていくのが大事なのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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