気分の浮き沈みがあるのはとてもステキなことです
新しい出会い、新しい喜び
新しい幸せに出会うために
あえて「沈む」のです。
あえて沈むことでエネルギーを蓄えているのです
ただ沈んでいるわけではなくて
睡眠を取るように心も安眠しているのです
そして心が沈んでいるときほど
「本音」に近づけるのです
気分が浮いているときは
どんどん行動できたり、積極的な思考もできますが
時々自分の気持ちが追いつかなくなり
ちょっと疲れてしまったりもします。
そんなときに心が沈むことで
本当は私はどうしたかったのか
どんな気持ちになっていたのか
自分の本音に気づくことができるのです
人生は心が沈んでいる時間を
上手に使えるともっと豊かに生きられるのです
塾長&ジャージカウンセラーのコバでした
心屋塾マスターコース（京都）125期
◆講師
小林威之
栗林あや（いがぐりこ）
https://ameblo.jp/iga-gurico/
◆12月6日（日）より開始
日程は下記をご覧ください。
https://www.kokoro-ya.jp/learn/schedule/2920/
【お申し込みはこちらから】
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12月12日(土)五反田・ZOOMで開講！
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