元気が出ないときは
がんばりすぎているとき
やらなきゃいけないことがあっても
全然手につかない時も
がんばりすぎているとき
ちゃんと休んでいるように見えても
頭の中が
ぐちゃぐちゃになっていたら
実は結構それだけで
疲れちゃったりしているのです
つい心配し過ぎてしまったり
つい反省しすぎちゃったりしても
それもまた
がんばりすぎているとき
そんなときは
どんな自分も許してあげよう
お菓子食べ過ぎちゃう自分も
スマホいじくりすぎる自分も
朝起きれない自分も
会社さぼっちゃう自分も
優しくできない自分
がんばれない自分
結果が出ない自分
どんな自分も許してあげよう
ダメな自分もちゃんと
認めてあげよう
そうすれば
すばらしい自分も
ちゃんと
認められるようになるのです
焦らずじっくりと
自分と向き合っていこう
塾長&ジャージカウンセラーのコバでした
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7月9日