幸せを感じるには
スペースが必要なのです
心に空間、余白、余裕、そんなものが
幸せには必要なのです
うまくいかないとき
不安なとき
問題を抱えたときなどに
つい自分の心にいろいろ詰め込みすぎて
心にスペースが
なくなってしまうのです
有益な情報やアドバイス
努力やがんばり
気遣いやガマン
知識や技術
などなどで
自分の心をいっぱいいっぱいにしてしまって
幸せを感じるスペースを
無くしてしまったのです
幸せを感じたいなら
詰め込む前に
心に余白を作ろう
詰め込む前に
どんどん手放していく
付け足すのではなく引き算
幸せはプラスじゃなくて
マイナスを上手に使った人が
手に入れられるのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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次回子育てママスクール第2期は来年5月ごろ開催予定です。
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