人に笑われたり
認めてもらえなかったり
稼げなかったり
お金が無かったり
パートナーがいないとか
パートナーがいてもうまくいかないとか
さみしいことつらいことが
結構起こります
でもそんなさみしいことつらいことが
起こるのと自分の価値は
全然関係ない
ネガティブな出来事が起こるのは
がまんや努力が足りないとか
魅力や才能がないとか
全く関係ない
ただそれが起こっただけ
何か原因があって起こるわけではないのです
そんなさみしいことつらいことが起きたら
そんなこともあるよねって
自分を許してあげるところからやってみよう
自分を責めても何の解決にもならない
自分に甘くするくらいがちょうどいいのです。
ジャージカウンセラーのコバでした。
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